酵素断食は食事療法とも呼ばれ、通常の食事（固形物）ではなく最初から消化済みの酵素ドリンクを摂ることによって、胃腸の働きを借りなくてもそのまま吸収されてエネルギーとして代謝することが出来ます。つまり、内臓系を休ませながら（休養を与えながら）普通の生活が出来るということです。

これにより、今まで食べ物の消化・吸収に使われていた膨大なエネルギーが、今度は体の修復・再生のエネルギーにまわるようになります。そうすることで、体内に蓄積されていた有害物質や老廃物を排出して血液循環を改善したり、免疫機能が高まり元気が戻ってくる、というしくみです。断食後には、人によってもちろん差はありますが、疲労回復のほかに、美肌効果、冷え改善など様々な効果が見られたり、アメリカではガンの治療にも利用されていると言われています。もちろん健康的なダイエットにもおすすめです。

ご興味のある方、体の不調に悩んでおられる方はぜひ一度ご相談ください。